Prérequis : aucun

Objectifs pédagogiques : Retrouver la sérenité et la paix pour recouvrir de l'energie et une liberté à agir

Aptitudes : Savoir sortir et/ou se preserver des peurs et de l'anxiété avec l'autohypnose

Compétences :

S’approprier un outil : l’autohypnose

Apprendre en toute autonomie avec l'auto hypnose a se libérer de ses peurs et à apaiser son niveau d'anxiété

Sortir de la procrastination, sortir du sentiment d'etre mal aimé, retrouver un niveau d'apaisement et un potentiel créatif.

Contenu pédagogique

Jour 1 :

• Définir l’état hypnotique

• Maitriser un abrégé de psychologie

• Connaitre et distinguer les différentes formes d’hypnose

• Identifier les applications de l’hypnose 

• Pratiquer des exercices préparatoires                                     

• Maitriser la détermination d’objectif en amont d'une séance d'autohypnose : du symptôme au sujet de la séance d’autohypnose 

• Maitriser l'induction : définitions et première expérimentation

• Identifier et utiliser les indices de l’état hypnotique 

• Maitriser son premier protocole 

• Comprendre les mécaniques de la peur et l’anxiété : définition neurobiologique et métaphorique

Jour 2 :

• Savoir installer des fusibles

• Savoir créer des phénomènes hypnotiques

• Connaître le déroulé d'une séance complète d'hypnose

• Maitriser de nouvelles inductions Suite

• Comprendre la neurobiologie des croyances et pensées

• Comprendre les notions de symboles et archétypes et leur utilisation en matière de peur et d'anxiété

• Maitriser de nouveaux protocoles Suite

• 2 protocoles hypnotiques pour se libérer de la peur et de l’anxiété

• Savoir modéliser ce qui fait que ça ne marche pas et modéliser la réussite

• Savoir conclure une séance d’autohypnose

Durée : 2 jours soit 14 heures

Tarif : nous contacter.

Prochaines dates: nous contacter

La formatrice: Christine Magat est Psychologue du Travail depuis 25 ans et hypnotherapeute depuis 10 ans. Elle conjugue son expérience de l'entreprise à travers ses expériences de consultante RH et DRH groupe avec sa sensibilité de Psychologue. Maitre praticienne en PNL, hypnose erickisonienne et humaniste, elle enseigne l'hypnose à l'université Coté d'Azur. Elle anime ses formations comme de réels temps de transformations.

Pourtrouver en accés libre des séances d'hypnose et histoires thérapeutiques c'est par ici: www.youtube.com/@ChristineMagat ou sur Spotify L'hypnose de Christine