Nous voila bientôt rentrés dans l'hiver: un peu plus de froid, de nuit, comme une invitation à se tourner vers l'intérieur, vers SOI...

Pour cette fin d'année nous vous proposons d'offrir à vos salariés du bien être: un moment cocooning de détente, pour prendre soin d'eux, pour prendre soin de soi tout en douceur mais aussi tout en pédagogie. 

Nous vous proposons des séances (individuelles ou collectives) de méditation, de relaxation, d'autohypnose, d'automassage énergétique du ventre,  des massages assis, des conseils sur les 5 huiles essentielles du bien etre  .... Cette liste n'est pas exhaustive. Alors si

Une deuxième édition des ateliers sur les accords tolteques

4 mardis du mois de Novembre avec des échanges et des façons de s'approprier tout cela dans nos chairs et nos vies de tous les jours

Une facon d’apprendre à mieux vivre ensemble à commencer par vivre avec soi m’aime.

Nos pensées sont créatrices et directrices de nos vies.

De plus en plus de personnes me consultent pour des troubles du sommeil. Des statistiques récentes produites par Santé Publique France font état de 70 % de français concernés par des difficultés de sommeil depuis le début de la crise Covid. 

Problème d’endormissement, réveils récurrents, difficulté à se rendormir ….. Les causes peuvent être multiples et je souhaite vous proposer d’utiliser tous les apports de l’hypnose pour vous aider à retrouver la voie d’un sommeil continue et réparateur.

Durant cette formation vous apprendrez à :

Faire le point sur le sujet sommeil tel que vous le vivez 

Entrer en état d’hypnose grâce à l’apprentissage de ce que nous appelons « induction »

Retrouver un sommeil de qualité grâce à l’utilisation de ce que nous appelons des protocoles

Attention : cette démarche ne se substitue en aucun cas a une démarche médicale pouvant vous accompagner à poser des diagnostics et des solutions utiles.

Dates : le samedi 4 décembre de 9h à 17h et le dimanche 5 décembre de 9h à 12h

Tarifs : 160 euros

Lieu 131 Avenue Cyrile Besset ou en ligne. Vous avez le choix.

Animé par Christine Magat Psychologue Hypno thérapeute, Chargé de cours à l’université